Hidup Sehat Selalu


Susah Punya Anak Coba Terapi Buah Dan Sayur
Juni 14, 2008, 12:49 pm
Filed under: Obat Tradisional | Tag: , , , ,

Memiliki anak adalah impian setiap pasangan yang sudah menikah. Jika suatu pasangan merencanakan untuk mempunyai anak, maka penting bagi kedua belah pihak, suami maupun istri, untuk menjaga berat badan. Beberapa riset menyimpulkan pada wanita yang terlalu gemuk atau terlalu kurus lebih sering terjadi kegagalan pembuahan dibandingkan dengan wanita dengan tubuh seimbang. Selain faktor berat badan, keseimbangan hormonal dan faktor makanan juga sangat menentukan tingkat kesuburan sistem reproduksi.

Pada wanita, gejala gangguan sistem hormonal umumnya ditandai dengan nyeri haid dan haid tidak

teratur. Membatasi asupan makanan padat kalori terutama karbohidrat dan lemak merupakan langkah awal usaha untuk mendapatkan anak. Sebaliknya, penting untuk memperkaya keragaman bahan makanan, terutama yang kaya gizi penyubur sistem reproduksi, seperti vitamin E, vitamin C, vitamin B12, asam folat, betakaroten, zat besi, seng, dan selenium. Sebagaimana wanita, yang membutuhkan cukup asupan asam folat dan gizi penyubur lain, pria pun demikian untuk menunjang sistem reproduksinya.

Baca Selanjutnya


4 Komentar so far
Tinggalkan komentar

tip yang menarik, kadang kita lupa kalau sayur itu penting untuk kesuburan

Komentar oleh Jage

wuah ternyata semua kandungan makanan penyubur itu ada dan gampang di temukan di sekitar kita neeeh.
kayanya ga ada salahnya u mencoba dech,
but don’t forget to alwys pray
eeemhm semangat….

Komentar oleh uci

Aduuh kyknya hrs maksain doyan katuk sm kemangi nih!

Komentar oleh Reeanna

Alhamdulillah…trnyata buah dan syr yg ada disekitar kt gampang n mdh

Komentar oleh Guntur




Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s



%d blogger menyukai ini: