Hidup Sehat Selalu


Cara Mengukur Lingkar Pinggang
Juni 23, 2008, 8:48 am
Filed under: What is | Tag: , , ,

Lemak di perut adalah lemak paling berbahaya karena bertanggung jawab terhadap serangan jantung dan berbagai penyakit lain. Sudah tahu ukuran lingkar pinggang Anda? Jika belum, segera ukur lingkar pinggang dengan cara yang benar!

Ukuran lingkar pinggang yang aman untuk pria, kurang dari 90 cm, sedangkan wanita, kurang dari 80 cm. Lebih dari angka itu, artinya perut Anda kelebihan lemak. Itu bisa menjadi peringatan bahwa Anda berisiko tinggi keno penyakit diabetes tipe-2, kolesterol tinggi yang tak terkontrol, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

Baca Selanjutnya


Tinggalkan sebuah Komentar so far
Tinggalkan komentar



Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s



%d blogger menyukai ini: