Hidup Sehat Selalu


Gangguan Kesehatan Yang Rentan Bagi Si Gemuk
Juli 9, 2008, 10:01 am
Filed under: Uncategorized | Tag: , , , , ,

Gemuk pertanda makmur? Ah siapa bilang. Gemuk itu tak selalu identik dengan makmur apalagi sehat. Lihat saja beberapa selebriti Indonesia yang tak berusia panjang akibat kegemukan atau obesitas. Bahkan para pegulat sumo di Jepang yang tubuhnya gemuk-gemuk, usianya jarang ada yang mencapai 40 tahun. Mengerikan bukan?

Kegemukan pada seseorang justru semakin meningkatkan risiko terserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan pada tubuh. Ingin tahu apa saja penyakit yang menjadi ancaman si gendut? Berikut ini daftarnya:

Baca Selanjutnya

Iklan


Manfaat Vitamin D Untuk Diabetes
Juni 20, 2008, 1:32 am
Filed under: Manfaat | Tag: , , , , , ,

Selama lebih dari lima tahun lalu, para peneliti menyatakan bahwa ada hubungan tentatif antara kekurangan vitamin D dengan munculnya sindroma metabolik, sebuah kondisi yang ditandai dengan kegemukan, meningkatnya tekanan darah, menaiknya gula darah secara tidak normal, dan ketidakmampuan tubuh merespon insulin.

Orang dengan sindroma metabolik akan cenderung mudah menderita diabetes tipe 2 dan penyakit-penyakit kardiovaskular (pembuluh darah jantung) seperti jantung, stroke, multiple sklerosis, dan lain-lain. Sekarang, sebuah penelitian dari Spanyol menyediakan sebuah bukti baru bahwa vitamin D sangat terkait dengan sindroma metabolik.

Baca Selanjutnya



Khasiat Mahkota Dewa
Juni 20, 2008, 1:10 am
Filed under: Manfaat | Tag: , , , , , ,

Ia bisa membuat penderita penyakit ringan macam gatal-gatal, pegal-pegal, atau flu, hingga penyakit berat seperti kanker dan diabetes, merasakan kesembuhan.

Mengetahui khasiat tumbuhan satu ini, mungkin Anda segera berminat menanamnya. Betapa tidak. Tanaman ini ternyata punya khasiat luar biasa. Ia bisa menyembuhkan gangguan kesehatan dari yang ecek-ecek hingga yang nyaris tak ada harapan sembuh. Kalau cuma pegal-pegal, sehari dua hari bakal hilang.

Baca Selanjutnya



Tips-Tips Menghindari Resiko Terkena Penyakit

:: TIPS MENGHINDARI PENYAKIT JANTUNG KORONER

  • Periksa tekanan darah secara teratur
  • Tidak merokok
  • Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes
  • Pertahankan berat badan yang normal
  • Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh
  • Olahraga secara teratur
  • Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi
  • Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur

Baca Selanjutnya