Hidup Sehat Selalu


Seledri Bisa Menurunkan Kolesterol
Oktober 10, 2008, 8:37 am
Filed under: Manfaat | Tag: , , ,

Kolesterol Bu Rianingsih yang semula 270 mg/dl, menjadi normal hanya dalam tempo dua bulan setelah rajin minum air rebusan akar tanaman itu.Kelebihan kolesterol sangat tidak diinginkan oleh setiap orang yang ingin menjaga kesehatan. Demikian pula yang dialami Rianingsih (56), ibu rumah tangga dari Kreo, Ciledug, Tangerang. Dari pemeriksaan medis berkala Januari lalu, kadar kolesterol darahnya mencapai 270 mg/dl.

Baca Selanjutnya



Kolesterol Tinggi Coba Makan Oatmeal
Juni 19, 2008, 9:10 am
Filed under: Manfaat | Tag: , , , ,

Jika Anda termasuk seseorang yang memiliki kadar kolesterol tinggi, kini sudah waktunya meminta penasehat medis Anda mulai menulis daftar belanjaan untuk membantu menurunkan kolesterol, seperti yang disarankan sebuah penelitian yang diterbitkan Senin (20/03).

Dalam penelitian tersebut menunjukkan diet ketat bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah seefektif pil penurun kolestreol. Meskipun tentu saja melakukan diet ketat bukan hal yang mudah bagi beberapa orang.

“Mereka yang ingin menurunkan kadar kolestreol mereka harus mencoba mulai memasukkan tofu dan oatmeal dalam menu sehari-hari,” ujar David Jenkins, salah satu tim peneliti dari Universitas Toronto.

Baca Selanjutnya